Pourquoi vous devez absolument arrêter d’être pieds nus dans vos chaussures

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On associe souvent les chaussettes à l’hiver. Une bonne paire de chaussettes en laine, rien de tel pour se tenir au chaud quand les températures chutent. 

À l’inverse, on a plutôt envie de remettre ses chaussettes au placard une fois l’été venu, pour profiter des beaux jours, les pieds à l’air.

Alors, est-ce une bonne idée de porter ses chaussures sans chaussettes en été ?

On vous le dit tout net : au contraire.

Ce n’est pas parce que l’ambiance devient caliente en été qu’il faut oublier ses chaussettes. En effet, à mesure que les températures augmentent on transpire plus, et il devient essentiel de trouver la parade pour éviter de transformer ses chaussures en sauna. 

On est donc allé poser quelques questions à Patrick Payet, pédicure et podologue à Paris, spécialisé dans la posturologie et la podologie du sport. Patrick nous explique pourquoi il est vital de continuer à mettre des chaussettes l’été et de ne pas être pieds nus dans ses chaussures fermées.